Эффективные упражнения для пресса девушкам (в домашних условиях)

эффективные упражнения для пресса девушкам

Рельефный пресс – мечта любой девушки. Проблемы в области живота, даже небольшие, согласитесь, совершенно не радуют. Данная проблема заставляет многих задуматься о том, как можно быстрее избавиться от ненавистных складок, и сделать свой живот идеальным. В постоянных рекламах, как на тв, так и в интернете вы видите рельефных девушек и парней, предлагающих

хранение вещей дома и в квартире: идеи

хранение вещей в маленькой квартире идеи

Частенько даже у обладателей больших квартир возникают проблемы с тем, что вещи, инструменты, книги и прочее складывать некуда. Что уж говорить о тех, кто живет в однокомнатных или малогабаритных квартирах. Если вы рассортировали и сложили уже все, что было можно, а пространство так и не освободилось, обратите внимание на наши

Дороги — электростанции

Голландцы стали первыми в мире, кто решил за 20 ближайших лет обеспечить всю придорожную инфраструктуру страны электричеством, полученным из дорожного полотна. Не под дорогой, не рядом с ней, а прямо и непосредственна сама такая «энергетическая» дорога состоит из специальных блоков панелей солнечных батарей, необычно дешевых при массовом производстве и с более