Топ лучших российских фильмов

список лучших российских фильмов

К большому сожалению, современные зрители стали забывать об отечественном кинематографе, во многом из-за большого вала иностранных картин. Конечно, российское кино уступает в зрелищности, но любим мы его не за красивую обертку, а за наполненность смыслом и душой. Хорошо, что в 21 веке многие отечественные режиссеры не отходят от канонов правильного

Интерьер кухни в частном доме (фото)

интерьер кухни в частном доме

Частный дом, по сравнению с квартирой в многоквартирном доме, намного разнообразнее и свободнее в плане выбора и проектировки интерьера. Это позволяет в период планирования дома – если вы строите его с нуля – определиться с тем, какие у вас будут комнаты, в том числе и кухня. Если же вам достался

Идеи домашнего бизнеса для женщин

идеи домашнего бизнеса для женщин

Для многих женщин, равно как и мужчин, остро стоит вопрос о доходах. Найти работу, которая пришлась бы по душе и приносила достаточно денег в наши дни сложно, особенно в небольших городах. Ситуация усугубляется, когда женщина выходит в декрет. Во-первых, большинство молодых мам изнывает от однообразия и скуки во время ухода

Фотообои на кухне. идеи интерьера (фото)

Обычно кухня – лишь место для приготовления и приема пищи. Чаще всего это небольшое помещение в квартире, которое отличается не очень оригинальной отделкой. Действительно, что – спросите вы – может быть оригинального в кухне кроме, разве что, гарнитура? Многое, если подойти к этому вопросу с долей творческого мышления. К примеру,

Советы, как учиться лучше и продуктивнее

Чтобы преуспевать в учебе недостаточно быть умным и легко обучаемым. Без правильно организованного процесса вам не удастся достигнуть по-настоящему высокого результата, да и времени вы затратите больше. Что нужно, чтобы учить действительно эффективно? Ответить на этот вопрос помогут советы, которые дают многие успешные студенты. Подготовка Вам нужно правильное место. Хорошо освещаемое, проветриваемое, тихое

Рецепт йогуртового мороженого

Лето – идеальная пора для приготовления различных холодных десертов. Сейчас мы представим вам способ приготовления простого и вкусного лакомства для охлаждения в эти жаркие летние дни. Что понадобится: 300 г йогурта 200 г крем-сыра 4 столовые ложки жидкого меда Как приготовить: Сперва вам нужно все смешать, для этого воспользуйтесь миксером или блендером. На данном этапе вы

6 рецептов молочных коктейлей, которые стоит попробовать

Молоко любят пить далеко не все, а вот молочные коктейли оказываются по нраву многим. Смотрите сами – это вкусно, питательно, полезно, не говоря уже о том, что этот освежающий напиток прекрасно подходит к употреблению в летнюю жару. В основе классического молочного коктейля находится всего два ингредиента: молоко и мороженное. Самый элементарный

5 рецептов для вкусного и низкокалорийного завтрака

Согласитесь, приятно начинать свой день с легкого и вкусного завтрака. Особенно о завтраке стоит обеспокоиться тем, кто не может позволить себе высококалорийную пищу, но хочет получить от утреннего приема пищи заряд бодрости на день. Специально для вас мы подобрали 5 низкокалорийных и простых в приготовлении блюд, чтобы вы разнообразили свое

Список самых полезных продуктов для мозга.

Цельное зерно. Здесь содержится много витамина В 6, фолиевой кислоты, а также огромное количество разнообразных микро и макро элементов. Регулярное употребление в пищу улучшает память и делает работу мозга более эффективной. Чёрная смородина. Ну во – первых в этой ягоде на порядок больше витамина С, чем в любом из цитрусовых, а значит она

8 причин, чтобы приседать, приседать и ещё раз приседать.

Приседание – это отличная физическая нагрузка, которая оказывает воздействие не только на нижнюю часть тела, но и служит катализатором для роста абсолютно всех мышц. Ниже рассмотрим основные причины, по которым обязательно приседать. 1. Регулярные приседания делают ноги и всё тело более гибкими. 2. Присед отлично развивает координацию. 3. Из – за укрепления мышц