3 эффективных способа повысить самоорганизацию

Чтобы организовать себя самостоятельно, нужна воля, навык преодоления себя, своей лени и своих страхов. Волю развивать можно и нужно, но если пока ее не хватает, можно помочь себе другими разумными средствами. Практичная самоорганизация - это такое выстраивание ситуации и такая организация жизни, когда все, что происходить должно, происходит легко и естественно, само собой. Если

Лучшие отечественные классические романы о любви, которые должен прочитать каждый

Лучшие отечественные классические романы о любви, которые должен прочитать каждый

Произведения русских классиков стали символами русской культуры.  Книги, которые стали чем-то большим, чем просто книгами. Авторы, которые стали иконой своего времени, а их книги - гимном и духовных руководством. Книги, на которых выросли поколения и после выхода которых мир изменился. Перед вами список лучших отечественных книг о любви, которые должен

Как подобрать подарки для друзей на новый год

Как подобрать подарки для друзей на новый год

Время неминуемо близится к празднику, что означает в скором времени очереди, спешку и суетливую подготовку к празднику. Поэтому нужно заранее, уже сейчас думать о том, что преподнести друзьям в качестве новогоднего подарка, чтобы они оказались довольны и долго с теплыми чувствами вспоминали ваш праздничный сюрприз. К сожалению, чаще всего сложно

Список фильмов с неожиданной концовкой

Список фильмов с неожиданной концовкой

Есть фильмы хорошие, после которых остается приятное послевкусие. Есть фильмы, после которых хочется задуматься о своей жизни и изменить ее. А есть такие, после просмотра которых вы остаетесь удивлены, будто матерый фокусник показывал представление, а потом вы узнали, как было на самом деле. Обычно такие фильмы надолго остаются в памяти

Декор кухни своими руками. Оригинальные идеи (фото)

Многое для декора вашей кухни вы вполне можете создать своими руками. Таким образом вы придадите интерьеру особую оригинальность и оттенок собственной индивидуальности и самобытности. Мы подготовили для вас интересные идеи для кухни своими руками, чтобы вы могли убедиться в том, насколько это просто. Как делают оригинальные поделки Делать самостоятельно поделки для интерьера

День рождения на даче (идеи)

идеи для праздника на даче

Летом, поздней весной и ранней осенью хорошей идеей может быть проведение праздника, например дня рождения, на природе или на даче. Природа, натуральный ландшафт и свежий воздух, возможность приготовить что-нибудь на свежем воздухе и так же этим насладиться – идеальные условия для веселья и развлечений. Если вам нужно провести день рождения

Как развить беговую выносливость: рекомендации для начинающих

Выносливость – это качество, которое можно и нужно развивать. Конечно, есть от рождения разница между людьми, кто более вынослив, кто-то менее. Но даже если вы не одарены природой, вы можете стать намного лучше. Расскажем, как этого добиться этого, занимаясь бегом. Пейте кофе или чай Научно доказано, что кофеин улучшает физические показатели. Достаточно

Секреты правильной заварки чая

Чай очень известный и популярный напиток во всем мире, это полезный, бодрящий напиток, который пьют все. Конечно, все мы умеем заваривать чай, но есть определенные приемы и особенности, которые позволяют заваривать его правильно. Сорта чая. Всего существует 6 видов чая: белый, зеленый, желтый, черный, улун и пуэр. Все они производятся из

5 способов бороться с жарой

Лето, жара, а вы, к несчастью, плохо переносите сильную жару? Прислушайтесь к 5 советам, которые были опробованы людьми, жившими в жарких регионах. Перестаньте пить холодную воду. На жаре вы быстро теряете ее с потом, забирая с собой соли из организма. Кроме того, рискуете переохладить слизистые оболочки и заболеть. Лучше пейте негорячий

Как нужно правильно пить воду

Мы все знаем, что вода это основа жизни, но все же часто пренебрегаем правильным употреблением жидкостей и тем самым наносим вред своему организму, мешая полноценному обмену веществ. Чтобы исправить это, давайте, для начала, ознакомимся с фактами, связанными с водой и ее влиянием на человека. Ежедневно в процессе жизнедеятельности наш организм теряет приблизительно