Идея: Отдай задачи на фриланс, освободи свое время!

биржа фриланса kwork: все по 500 рублей

День сурка: как выбраться из рутины Ритм жизни ускоряется, и нам давно не хватает 24 часов в сутках. Помимо дел, работы, семьи у вас есть сайт или блог, который нужно поддерживать. Текущие дела отнимают столько времени, что его не хватает ни на что действительно важное. Мы распыляемся по мелочам, зарываемся в

Идеи подарков на новый год

Как быстро летит время! Вот уже и Новый год за окном. Все начинают задумываться о том, что же подарить родным и близким. Хочется сделать необычный, интересный подарок, яркий и эффектный. На время этого волшебного праздника, всем хочется немного волшебства, а так же окружить им окружающих.  Так чем удивить своих близких? Мы

Топ книг которые должен прочитать каждый

Литература имеет многовековое наследие. Действительно настоящие произведения не утрачивают своей актуальности никогда, каждый человек во все времена может найти в них что-то нужное и полезное ему самому. Мы подобрали для вас список книг, которые должен прочитать каждый взрослый человек, они расширят ваш кругозор и помогут взглянуть на свою жизнь иначе. Красное

Как сесть на шпагат: упражнения для всех

Умение сесть на шпагат говорит о хорошем состоянии здоровья позвоночника и суставов. Тренировки, направленные на развитие этого умения так же оказывают положительное на влияние на кровообращение в тазобедренном суставе и мышцах брюшной полости. Если вы хотите сесть на шпагат, но никогда не занимались гимнастикой, не отчаивайтесь. Практика показывает, что освоить это

Причины, которые мешают найти работу

Сейчас многие жалуются на отсутствие работы, особенно вчерашние выпускники вузов. Да, экономическая ситуация в стране сейчас такова, что это претензии и жалобы вполне обоснованы. Людей сокращают, зарплат невысокие, стало действительно меньше рабочих мест, по крайней мере на периферии. Но все далеко не так плохо, как утверждает большинство из тех, кто не

6 основных эффективных упражнений для пресса

Боковая планка Стартовое положение. Полулёжа на боку с упором на одну руку. Техника. Опираясь на локоть и ступни, поднимите бёдра таким образом, чтобы тело было вытянуто вдоль прямой линии. Зафиксируйте тело на 15 секунд в положении боковой планки. Плавно вернитесь в исходное положение. Дыхание. При подъёме тела — вдох, при опускании — выдох. Количество повторений. Начальный уровень:

Главные причины расставания после длительных отношений

Вы замечали, как прекрасные пары, которые долгое время жили что называется душа в душу, вдруг расставались без каких-либо видимых причин? Скорее всего да. Только вот причины были и сейчас мы их с вами рассмотрим. Утрата доверия. Ревность, измены, невыполненные обещания и обман - причинами потери доверия могу выступать разные факторы и часто

Признаки того, что отношения зашли в тупик

Вы обвиняете друг друга. Когда отношения заходят в тупик, возникают взаимные придирки. Быть может, кому-то покажется нормальным то, что партнеры напоминают друг другу о промахах, прошлых ошибках или ищут, как свалить всю вину в любой проблемной ситуации. На самом деле это признак отдаления друг от друга и неспособности продолжить отношения. Чтобы

6 рецептов молочных коктейлей, которые стоит попробовать

Молоко любят пить далеко не все, а вот молочные коктейли оказываются по нраву многим. Смотрите сами – это вкусно, питательно, полезно, не говоря уже о том, что этот освежающий напиток прекрасно подходит к употреблению в летнюю жару. В основе классического молочного коктейля находится всего два ингредиента: молоко и мороженное. Самый элементарный

1820 шариков.

Эту история я услышал совершенно случайно, её рассказывал один интересный и симпатичный старичок, попробую кратенько обрисовать вам её суть. Вся жизнь современного человека по большому счёту состоит в бесконечном зарабатывании денег и удовлетворении своих потребностей. В этой гонке практически не остаётся времени на себя и своих близких. Но нужно однажды сесть