8 полезных советов по уходу за кожей

Красивая и здоровая – основа внешнего вида любой ухоженной девушки. Для ее совершенствования используется целый арсенал разнообразных средств, но все это не всегда приносит ожидаемый результат. Для того, чтобы не допустить проблем с кожей, давайте ознакомимся с рекомендациями, которые снизят риск их возникновения.

  1. Очищайте экран телефона.

На поверхности вашего телефона скапливаются бактерии, по результатам современных исследований их количества на дисплее может превышать количество их собратьев на сиденье унитаза. Поэтому, чтобы избежать появления сыпи на щеках, удаляйте грязь с телефона специальными очищающими салфетками.

  1. Мойте кисточки для макияжа.

Кисти так же могут стать причиной раздражения кожи, если за ними не ухаживать. Чтобы избежать проблем, связанных с этим, все, что касается вашей кожи необходимо регулярно промывать и очищать. Можно использовать антибактериальные салфетки и мягкие моющие средства.

  1. Правильно питайтесь.

Крайности в питании плохо сказываются на коже. Причем диеты могут оказаться столь же вредны, как и избыток жирной и сладкой пищи. Недостаток питательных веществ приводит к высушиванию кожи, образованию морщинок и микротрещинам. Питайтесь сбалансированно и следите за тем, организм всегда получал необходимые ему вещества.

  1. Не злоупотребляйте скрабами.

Чрезмерное использование скрабами может привести к возникновению воспалений. Если у вас сухая и проблемная кожа, отдавайте предпочтение мягким лосьонами. При жирной коже пользоваться скрабами рекомендуется не чаще, чем один раз в неделю.

  1. Используйте крем для лица до и после пребывания в бассейне.

То, что воду в бассейнах хлорируют – всем известный факт. Хлор пагубно влияет на кожу, высушивает ее делает менее упругой. Чтобы снизить его вредное воздействие, перед плаванием используйте питательный крем для лица, а после умывайтесь с увлажняющими средствами.

  1. Принимайте душ сразу после занятий спортом.

Так вы предотвратите закупорку пор и появление сыпи и прыщей на коже.

  1. Не принимайте горячий душ.

Слишком горячая вода разрушает кожу, что приводит к морщинам и сухости. Чтобы не рисковать здоровьем кожи, отдавайте предпочтение воде ненамного теплее температуры тела.

  1. Проблемы с кожей могут быть симптомами проблем со здоровьем.

Если у вас проблемная кожа и ничего не помогает, обратитесь к врачу, возможно ваши беды вызваны какими-то серьезными отклонениями в .