10 советов для тех, кто хочет выйти из зоны комфорта

Наверное, одним из самых популярных советов, которые дают людям, желающим изменить свою , является предложение «выйти из зоны комфорта». Подразумевается, что вы измените свой образ жизни, предпримете что-то рискованное для вас, разрушите привычное течение дел и займетесь тем, чем никогда не занимались. На самом деле подойдет многое: для кого-то выходом из зоны комфорта может стать даже своего ежедневного маршрута.

Мы попробуем конкретизировать это предложение и составить для вас из 10 пунктов, которые помогут выйти из вашей зоны комфорта. Итак, вот они:

  1. Измените распорядок дня.

Вот с этого все и начинается. Возможно, у вас есть определенный распорядок – это дисциплинирует и помогает с пользой тратить свое . Однако самый простой способ изменить свою жизнь – изменить его. Попробуйте добавить что-то , ложиться пораньше и позже, изменить пробуждения а так же утренние дела. Это поможет заложить основу нового течения жизни и будет требовать от вас ничего непосильного.

  1. Познакомьтесь с кем-нибудь.

У вас мало знакомых? У вас много знакомых, но вы уже давно не заводили новые знакомства? Попробуйте познакомиться с новыми людьми, пускай это даже будет ваш сосед, коллега, с которым вы никогда не разговаривали. Если вы студент, сделать это будет еще проще, так как для знакомства с таким же студентом вам не потребуется много усилий и всегда будет о чем поговорить.

  1. Запишитесь на курсы или вступите клуб.

Выберите дело вам по вкусу: то, чем вы всегда мечтали заниматься, или то, что недавно вас заинтересовало, но не вы этого еще не пробовали. Поищите объявления о наборах в группы иностранных языков, обучения программированию или чему-то еще. Главное – занимайтесь регулярно и доведите дело до конца.

  1. Отправьтесь в поездку.

Если выдастся свободное время, съездите туда, где еще никогда не были. Возьмите минимум необходимых вещей, соберитесь с мыслями и вперед. Ничего не планируйте, можете даже взять билет на случайный поезд или автобус. Уже в дороге придумайте, что будете делать, где остановитесь и как будете ориентироваться. Все это гарантирует вам не только выход за привычные жизненные границы, но и уйму новых впечатлений. К тому, если у вас проблемы с самостоятельностью, это поможет вам поверить в себя.

  1. Возьмите на себя новые обязанности.

Измените привычных ход работы или учебы. Попробуйте свои силы в новом проекте или предложите свою кандидатуру для проведения какого-нибудь мероприятия. Возможно это сделает толчок для вашего развития, вы узнаете, что можете делать что-то новое и это поможет двигаться вперед к успеху.

  1. Займитесь спортом.

А если уже занимаетесь – выйдите на новый уровень. Не важно, будет то тренажерный зал или какие-то спортивные игры. Если нагрузка для вас стала привычной, достигайте новых высот или смените направление занятий.

  1. Приготовьте что-то новое.

Конечно, вы можете сходить в ресторан или кафе, там заказать какое-то необычное и незнакомое вам блюдо, но будет лучше, если что-то такое вы приготовите сами. Найти рецепт не сложно, просто воспользуйтесь поиском в интернете.

  1. Поставьте цель, которая потребует перемен.

Определитесь, чего бы вы хотели достичь и займитесь этим. Не размышляйте о том, как это сделать, а примитесь за исполнение задуманного. Возможно, это самый полезный , так как большая цель привносит в жизнь смысл и меняет привычный образ жизни.

  1. Расширяйте кругозор.

Возьмите книги по темам, которые вам казались сложными или с которыми вы никогда не сталкивались. Читайте статьи о чем-то новом или измените свою новостную ленту в социальной сети. Новая информация станет для вашего мозга тем же, чем и новый вид спорта для вашего спорта. Таким образом вы сможете видеть больше и генерировать новые .

  1. Выведите свое хобби на новый уровень.

Не важно, чем вам нравилось заниматься, скорее всего вы не делали этого по-серьезному. Сейчас же попробуйте изменить свой подход к хобби и относиться к нему серьезно, как к второй работе. Выясните все, поищите тех, кто сможет вас чему-то обучить, учитесь сами и продвигайтесь дальше.

Главное, не давать себе останавливаться и всегда делать что-то новое. В скором времени это начнет вам нравиться и будет приносить удовольствие. Вы и сами не захотите останавливаться. Удачи!