Попробуй следовать этим советам и жизнь засияет новыми красками.

1. Попробуй уехать на природу, лечь в траву и слушать звуки природы
2. Попробуй каждый раз, как хочется сделать что – то новое и интересное, сразу это делать, а не придумывать проблемы.
3. Попробуй всякий раз, как захочется покурить, съесть вместо этого банан или яблоко.
4. Попробуй говорить по телефону недолго, а только, по существу.
5. Попробуй за два часа до сна не смотреть телевизор, не сидеть за компьютером.
6. Попробуй мысленно дарить подарки людям, которые тебе не нравятся.
7. Попробуй не пить сладкую газировку.
8. Попробуй по минимуму сыпать везде соль и сахар.
9. Попробуй не кушать за 4 часа до сна.
10. Попробуй не употреблять чай и кофе.
11. Попробуй жить с прямой спиной.
Эти рекомендации тысячи раз доказали свою эффективность на практике, сделав многих людей намного лучше! Попробуй и ты.