Как мотивировать себя.

Всем нам знакома ситуация, когда, с течением определённого времени, азарт и непреодолимое желание достигнуть намеченной , немного поутихли. Иногда появляется мысль всё бросить, затем она приходит чаще, а потом многие прекращают действовать, а цель превращается в мечту. Чтобы этого не случилось, нужно постоянно себя мотивировать, а как это грамотно делать, вы узнаете из текста ниже.
1. Помнить, что твой основной соперник – это ты сам.
Никогда не сравнивайте себя с другими: у каждого свой путь, свои особенности, если станете это делать, то очень скоро наступит демотивация. Вместо этого каждый день в чём – то себя побеждайте, становитесь немного лучше, чем вчера, искренне радуйтесь этому, тогда вам постоянно будет хотеться двигаться в верном направлении.
2. Мыслите позитивно, находитесь в хорошем настроении.
определяют не события, а наше к ним отношение. К чему грустить и тратить собственные нервы в ответ на неприятные события. Гораздо целесообразнее воспользоваться этим бесценным опытом, стать сильнее и продолжать борьбу с гордо поднятой головой.
3. Просыпайтесь как можно раньше.
Если выработаете у себя отличную привычку – вставать в раннее , то вы сможете сделать намного больше полезных дел. К тому же организм отплатит за это отменным здоровьем и прекрасной работоспособностью. Конечно, сначала будет трудно отказаться от ночного просмотра фильма, но оно того стоит.
4. Настраивайтесь на победу.
Каждый день мы сами выбираем: победить или проиграть. Создайте себя хорошую привычку: делать всё возможное, чтобы одержать победу. Неважно, касается это чего – то мелкого, или крайне важного, просто всегда и во всём следуйте успешной модели поведения.
5. Фиксируйте свои достижения.
Чтобы не терять мотивацию, важно постоянно отмечать свои результаты, чтобы вы наглядно видели чего конкретно удалось добиться. Это добавит уверенности в своих силах, наполнит энергией для того, чтобы снова и снова достигать новых высот.
6. Не сомневайтесь.
Большинство людей теряют мотивацию и не решают поставленных задач именно из – за неуверенности в себе. В какой – то момент они начинают сомневаться в целях, методах и так далее. Не делайте этого, сомнения – это ваш лютый враг, только уверенность, только !
7. Помогайте людям.
Никогда не отказывайте людям, которые по – настоящему нуждаются в вашей помощи, если это не катастрофически вредит вашим собственным интересам. Помогая людям, мы становимся лучше, получаем , которые помогают действовать. Помните, делаю чью – то жизнь лучше, вы делаете и свою жизнь прекраснее.
Всегда помните: только вы создаёте свою жизнь, она целиком и полностью в ваших руках!