Как поднять себе настроение?

Как прекрасно, когда на душе у тебя спокойно, нет грустных мыслей, жизнь сулит только радужные и счастливые дни. Хочется жить, строить романтичные планы на будущее, радоваться всему окружающему миру. Но, к сожалению, такие моменты, как правило, не могут длиться бесконечно. Перемены в жизни схожи с переменами в погоде, часто непредсказуемы и неожиданны. И может случится так, что какое – нибудь событие полностью изменит Ваши взгляды на окружающий мир. Он уже перестанет Вас радовать, краски становятся не такими яркими. И тут только два выхода: упасть в унынье, или попытаться вернуть себе хороший жизненный настрой. Но как поднять себе ? Что для этого можно предпринять? Тут, конечно, всё индивидуально. Кого – то может «вернуть к жизни», чашечка ароматного кофе вместе с любимым пирожным, иной человек, снова ощутит прилив радости, прослушав любимую музыку или посмотрев любимый фильм. Таких, «жизневозвращающих», способов более миллиона. Главное не допускать в свою душу депрессию, любить жизнь, она дается лишь раз, поэтому глупо часто предаваться грусти, тем более, человек верующий знает, что это большой грех. Согласитесь, нельзя доводить себя каждодневными, часто необоснованными проблемам, превращаясь в обыкновенного «нытика». Поэтому хорошо подумав над сложившейся ситуацией, постарайтесь найти способ, справится с какими – то мелкими неприятностями, и начните снова радоваться всему, что вас окружает. Возможно, для этого нужно снять с себя, так называемый «предохранитель» и немножко «почудить», позволить себе то, в чём раньше себе отказывали. Может быть, новые неизведанные ощущения заставят Вас посмотреть на жизнь под новым ракурсом. Лично, я люблю впускать в свою жизнь «свежий ветер»!!!