Как Бороться С Укачиванием

Укачивание — неприятный недуг, который может омрачить любое . Мерзкое ощущение укачивания способно испортить все удовольствие от чудесного отдыха. И вместо того, чтобы разглядывать прекрасные виды за окном самолета, или автобуса, вы озадачены поиском бумажного пакета. Однако, уже давно придумано множество способов борьбы с дорожной неприятностью.

Существует определенная категория людей, которые наиболее подвержены кинетозу (укачиванию). К ним относятся:

— дети;

— беременные женщины;

с заболеваниями сердца и желудочно-кишечного тракта.

Укачивание возникает по той причине, что при движении, которое является отличным от естественного (ходьба) в мозг поступают «неправильные» противоречивые импульсы и срабатывают защитные механизмы, которые и порождают симптомы кинетоза. Выраженные симптомы укачивания выглядят так: тошнота, сильная слабость, нарушение сердечного ритма, чувство тревоги и замирания сердца, озноб либо наоборот чувство жара.

Как Бороться С Укачиванием

Невозможно научить наш мозг правильно реагировать на движения, но ослабить эти мерзкие ощущения возможно с помощью нескольких советов.

  1. Перед поездкой нельзя есть острую, жирную, а также слишком сладкую пищу.
  2. Необходимо больше пить, причем пить нужно обычную, чистую воду.
  3. Имбирь отлично справляется с морской болезнью. Он уменьшает чувство тошноты и борется с неприятными ощущениями в желудке.
  4. Можно принять лекарства, которые отлично зарекомендовали себя при укачивании.