Признаки Того, Что Вы В Депрессии

Депрессия — это не проявление слабого характера, а серьезная болезнь. И важно вовремя выявить ее и начать незамедлительно лечится. Не нужно маскировать печальные мысли, лучше своевременно обратиться за помощью к специалистам и продолжать жить полноценной жизнью. Существует несколько признаков того, что вы действительно страдаете от депрессии.

Из физических симптомов это:

  • частая головная боль;
  • головокружение;
  • слабость и вялость;
  • шум и звон в ушах;
  • неприятные ощущения в области сердца и живота.

У людей, страдающих депрессией, наблюдается снижение интереса ко всему происходящему вокруг, и даже те занятия, которые раньше приносили удовольствие, не радуют и больше не дарят позитивных эмоций.

Также из характерных признаков депрессивного состояния можно выделить такие, как:

  • значительное снижение аппетита и соответственно веса;
  • снижение либидо;
  • снижение самооценки и уверенности в своих силах;
  • пессимистичное видение будущего и мрачное ко всему происходящему;
  • нарушение сна;
  • избегание людей;
  • снижение способности сосредоточиться.

  Признаки Того, Что Вы В Депрессии