Упражнения для лица: убираем морщины и мешки под глазами

Ни для кого не секрет, что фитнес — залог стройного и подтянутого тела. Именно при помощи физических нагрузок вырисовывается красивый точеный силуэт. Любой тренер и диетолог скажет вам, для того, чтобы ваша кожа оставалась упругой и подтянутой, особенно если вы худеете, вам жизненно необходимо активно тренироваться. Но мы пойдем дальше и скажем вам, что это касается не только тела, но и лица!

Фейсбилдинг со скоростью света завоевывает популярность среди женщин во всем мире. Что совсем не удивительно, кто откажется от возможности продлить свою молодость?

Мышцы на лице есть и их точно также нужно тренировать, чтобы сделать кожу более упругой и подтянутой, избавиться от морщин, заломов и обвисаний. Итак, сегодня мы хотели бы поделиться с вами просто замечательной видео серией упражнений для лица, которые продемонстрирует международный инструктор по фейсбилдингу Евгения Баглык. Все очень просто, доступно и понятно!

Морщинистый лоб

Глаза (мешки, отеки, нависшие веки)

Оплывший овал лица, второй подбородок, проблемная шея

Нормальное лицо — поддержание общего тонуса