Легкая зарядка для кожи лица

Нередко бывают случаи, что по утрам лицо выглядит не слишком хорошо. Синяки под глазами, серый землистый цвет, отечность. Не важно, вызвано ли это бессонной ночью или еще какими-то причинами, но отражение в зеркале огорчает. Существует несколько приемов, с помощью которых можно привести в порядок кожу лица.

Теперь шея. Охватите ладонью горло и опустите руку вниз до ключиц, повторите движение другой рукой. Заднюю поверхность шеи массируйте ребрами ладоней поперечными движениями.

 Переходите к коже головы. Здесь действуйте аккуратно. Массируйте кожу нежными круговыми движениями всех пальцев.

Теперь потеребите уши, разотрите их хорошенько, потяните в стороны. На ушах очень много биологически активных точек, их стимуляция полезна практически для всех внутренних органов.

Теперь можно снова вернуться к лицу. Проведите по лицу кончиками всех пальцев с небольшим нажимом, делайте такие движения, как будто вы умываетесь.

Делая массаж, не бойтесь появления морщин. Наоборот, такая зарядка будет способствовать улучшению кровообращения, а, следовательно, омолодит вашу кожу и придаст ей более свежий и здоровый вид.

Уже проснулись? Пора и умыться. Можно холодной водой, а можно сделать контрастное умывание. В любом случае процедура стимулирует кровообращение и придаст лицу более здоровый вид.

Мешки под глазами можно убрать с помощью чайных примочек или наложить на веки дольки огурцов. Подержите 10-15 минут, а потом нанесите специальный крем для ухода за кожей вокруг глаз. На лицо тоже нанесите ваш обычный дневной крем.

В завершение сделайте себе витаминный коктейль. Он придаст силы всему организму и зарядит вас бодростью на весь день. Можно использовать любые овощи и фрукты имеющиеся в холодильнике, но обязательно добавляйте богатые витамином С (цитрусовые, черную смородину и проч.)
Окончательно проснуться и взбодриться поможет чашечка хорошего кофе.