Советы как сохранить свою любовь

Думаю, большинство из нас знают, что такое утратить былую эмоциональную связь со своим возлюбленным, даже если, на первый взгляд, у вас все хорошо. Но мы уверенны, что вернуть близость и чувство влюбленности вполне возможно. Главное – ваше сильное желание действительно все наладить.

Попробуйте посвятить время друг другу и этим простым занятиям:

Грустно наблюдать за людьми, которые уткнулись в свои гаджеты во время такого приятного время провождения, как совместная трапеза. Никакого флирта, разговоров и веселья. Но вы же не такие, правда? В ту же секунду, как ты отложишь телефон, твой партнер почувствует твое внимание – а это уже первый и очень важный шаг.

Начните заниматься спортом вместе.

Доказано, что пары, которые потеют вместе (тут мы имеем в виду именно спорт, хотя то, что ты подумал – тоже очень важно), остаются вместе значительно дольше.  Это могут быть легкие пробежки или силовые нагрузки – главное, чтобы биение ваших сердец учащалось синхронно. Ученые доказали, что совместный спорт усиливает романтические чувства, делает вас счастливее и укрепляет эмоциональную связь. Ну и такое занятие  – это неплохая прелюдия.

Больше целуйтесь.

Вы уже, скорее всего, не целуетесь так часто, как раньше. А зря, ведь губы в 200 раз чувствительнее пальцев, и когда ты соприкасаешься губами с любимым человеком, в твоем теле происходит взрыв адреналина. На самом деле, это самый быстрый путь к сближению.

Выберите одно произведение и читайте его отдельно друг от друга, чтобы потом проводить вечера в приятных дискуссия о прочитанном. Ты удивишься, но такой вид интеллектуальной стимуляции часто приводит к сильной физической и эмоциональной связи. Особенно, если вы это делаете, лежа на диване под одним пледом. Советы как сохранить свою любовь

Обнимайтесь каждый день.

Исследования показывают, что всего 15 минут объятий буквально «заливают» твое тело и мозг положительно влияющими веществами – в том числе гормоном окситоцином, который отвечает за доверие. И спорим, что интимные объятия автоматически заставят тебя забыть о раздражающих привычках партнера.

Рассказывай о неловких моментах, которые с тобой случаются.

Ты поскользнулся и упал по пути в конференц-зале сегодня утром на работе? Расскажи об этом. Беседа об этих глупых мелочах поможет вам показать свою уязвимость, что приведет к усилению доверия друг к другу. Твой партнер, скорее всего, будет над тобой потом подшучивать, но мы все знаем, что долгосрочные отношения не возможны без совместного хихиканья.

Нет, нет, только не сообщения в Facebook. Буквально возьмите ручку, бумагу, и напишите приятное послание своему партнеру. Ученые обнаружили, что писание писем друг другу приводит к скачку уровня удовлетворённости и счастья, которые недоступны даже при разговоре. Положи милую записку в сумку или оставь ее на подушке, пока твоя спит.

Делайте комплименты друг другу чаще.

Скажи, что в этой одежде он или она выглядят потрясающе. Напомни своему возлюбленному, что у него красивые глаза. Да, да, это надо повторять как можно чаще, ведь искренние комплименты могут подтолкнуть ваш разговор в новое русло и зажечь искры между вами снова.